NORDIC PROVENCE
 NORDIC PROVENCE

         CIRCUITS EN PAYS D'AIX   

À partir de 2018

            

- Balades en groupes : les samedis et dimanches matin

 

Sur les beaux chemins autour de Venelles, Meyrargues ou Peyrolles, dans le Grand Site de la Sainte Victoire.

Lieux de rdv fixés "au coup par coup".

Parcours de 8 à 10 km environ soit 2h à 2h30 de marche, suivant le dénivelé et le niveau du groupe.

 

 

- Séances personnalisées  (sur RDV) : pour d'initier ou se perfectionner ...

Seul(e) ou en petits groupes, venez découvrir les secrets de la marche nordique. Cette initiation d'1h30 au total pourra être organisée dans un lieu proche de chez vous, si le terrain s'y prête.

 

Appelez-moi au 07 78 68 88 27 : nous discuterons de vos attentes et de vos disponibilités, et nous conviendrons ensemble de la date, de l'heure et du lieu de la séance... 

 

 

 

***********************************************************************************Toutes les séances comprennent :

 

  • un échauffement  et des étirements spécifiques.
  • l'initiation et l'entraînement à la technique de Marche nordique avec suivi individualisé.

+ Le prêt des bâtons, de qualité et adaptés à votre taille.

 

Obligatoire : certificat médical de non contre-indication à la pratique de la Marche nordique

 

 

Informations/réservation :

07 78 68 88 27

SUR FACEBOOK :

NORDIC PROVENCE

(Si vous aimez,

allez cliquer !)

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
© Nordic Provence