Les 18-59 ans peu sportifs,

voire même pas du tout,

mais alors vraiment pas du tout !

Quand on n'a pas pratiqué de sport depuis longtemps, le moindre jogging représente un effort très important.

En Marche nordique, vous pourrez facilement parcourir plusieurs kilomètres, sans grande fatigue ni risque de courbatures.

Vous allez vous surprendre vous-même...

Et pour tous ceux (ou celles) qui sont très occupés, profitez des séances du dimanche pour venir vous dépenser et vous oxygéner !