NORDIC PROVENCE
 NORDIC PROVENCE

                Raison n°1 : 

             Un travail complet                           pour tout le corps

Grâce à l'utilisation des bâtons, la Marche nordique est une activité physique très complète, qui met en action 90 % des muscles du corps.

 

A condition d'être pratiquée régulièrement et dans le respect de la technique, les bénéfices de la Marche nordique sont multiples pour les systèmes musculaire,  articulaire, osseux et cardio-respiratoire...

 

Ses bienfaits sont également nombreux sur le plan psychomoteur !

 

La Marche nordique participe ainsi à l'amélioration de la condition physique générale,  à la prévention de certaines maladies (comme le diabète),  et au ralentissement du processus de vieillissement.

Informations/réservation :

07 78 68 88 27

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