**** BALADES EN PAYS D'AIX ****
PROCHAINES SORTIES : On espère bientôt...!
En attendant, retrouvez-nous sur ces vidéos Youtube, pour quelques conseils forme, santé et technique, pendant le confinement :
Semaine 5 : dissocier pour mieux se propulser
Semaine 4 : Crossfit nordique "spécial Abdos"
Semaine 3 : Crossfit nordique
Semaine 2 : Reprise avec fractionnés en gainage
Semaine 1 : Reprise en confinement
Marche nordique en Provence
Toute l'année,
NORDIC PROVENCE vous propose des sorties de Marche nordique,
dans le cadre fabuleux du Grand Site de la Sainte Victoire...
Venez découvrir cette nouvelle activité et laissez vous surprendre !
Que vous recherchiez un moyen efficace de retrouver la forme (... et
de la garder !),
d'affiner votre silhouette, de vous muscler de manière harmonieuse,
Que vous souhaitiez tout simplement découvrir les sentiers de
Provence et profiter de magnifiques promenades,
il y a forcément une séance de Marche nordique pour vous, dans les
créneaux proposés.
Sur un mode tranquille ou plus actif, vous pourrez découvrir des paysages grandioses, et prendre
un bol d'air régénérant!
La Marche nordique vous étonnera... et vous donnera peut-être des ailes!
On vous prête des bâtons, d'excellente qualité et ajustés à votre taille.
On vous emmène sur des sentiers adaptés pour vous initier à cette technique, facile mais très
spécifique.
Intéressé(e) par des séances de remise en forme en plein air,
vous travaillez toute la semaine,
et vous pensez ne pas avoir le temps de prendre soin de vous?
Venez marcher le samedi ou le dimanche ! Les sorties du week-end seront l'occasion de faire un vrai "break" de fin de semaine...
Seul(e) ou avec des amis, venez rejoindre un de nos groupes !
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